Premiumkund:innen der Triathlonwerkstatt erhalten bei uns 10 % Rabatt auf eine Laufanalyse.
Laufanalyse Performance
Analyse € 175,- | Upgrade von Laufanalyse Health € 65,- | Optional SensoSoles + € 219,-
Mit unserer Performance-Laufanalyse erhältst du ein von unseren Expert:innen zusammengestelltes Analyse- und Maßnahmenpaket rund um folgende Themen:
- Erkennen von Fehlbelastungen und suboptimaler Laufgeometrie (Sprunggelenkswinkel, Kniewinkel, etc.)
- High-Tech-Analyse dank modernster Innenschuh-Druckmessfolien (Druckverteilung im Laufschuh, Abrollverhalten, Bodenreaktionszeit, Schrittlänge, etc.)
- Auswertungen, Empfehlungen und Bericht für dich und/oder deinen Coach
Paketumfang
Information
Status- und Zielbesprechung
Erster Schritt ist, den derzeitigen Leistungsüberblick wiederzugeben. Welche Disziplin wird fokussiert, welche Distanzen werden pro Woche gelaufen, wie sehen mögliche Wettbewerbsphasen und der Trainingsaufbau in anderen Bereichen dazu aus? Um die Zieldefinierung besser zu erreichen, helfen wir mit unserem Wissen gerne weiter, um Laufstil, Schuh-Setup etc. zu optimieren und dadurch die Leistung zu steigern.
Analyse
Digitaler Fußscan
Zur Analyse gehört auch ein Check der Fußgewölbestatik, um hier auf mögliche Verbesserungen aufmerksam zu machen. Des Weiteren können etwaige Fehlstellungen und Fehlbelastungen dadurch erkannt werden.
Analyse
Mobilitäts-Check
Vor der Laufanalyse auf dem Laufband werden mögliche Bewegungseinschränkungen abgeklärt und getestet, um eine optimale Beratung zu gewährleisten.
Analyse
Videoanalyse Lauflabor
Es werden auf dem Laufband mehrere Läufe von zwei High Speed Kameras simultan gefilmt. Dadurch können der Hüft-, Knie- und Sprunggelenkswinkel von der Seite und von hinten exakt ermittelt und so suboptimale Laufzyklen erkannt und verbessert werden. Ziel der Video-Analyse ist es, auf Schwächen im Ablauf aufmerksam zu machen, um das Training gezielt anpassen zu können.
Analyse
Innenschuhmessung Laufen
Hier wird eine Druckmessfolie mit Druckmesssensoren in den Laufschuh eingelegt, um Druckbelastungen, Druckspitzen, sowie Bodenkontaktzeit und Schrittlänge messen zu können. Die Druckmessung ist vor allem bei unterschiedlichen Geschwindigkeiten oder verschiedenen Schuhen als Vergleichswert relevant. Außerdem kann nach gewisser Zeit beobachtet werden, ob und wie sich die Werte durch das optimierte Training verändern.
Informationen
Berichterstellung
Auflistung der Analysedaten in einer tabellarischen Übersicht, inklusive kurzer Erklärung, welche Auswirkungen welcher Laufparameter hat.
Fertigung & Anpassung
SensoSoles
Sensomotorische Aktivsohlen aktivieren ausschließlich körpereigene Mechanismen, verhindern den Rückfall in alte Bewegungsmuster und sind hervorragend für Menschen mit Haltungs- und Wirbelsäulenproblemen, Knie- und Hüftbeschwerden, Verspannungen, Kopfweh, Achillessehnenproblemen und Bänderschwäche geeignet. Sie werden anhand der Analyseergebnisse am PC konstruiert und in unserer hauseigenen CNC-Fräse gefertigt. Danach erfolgt die genaue Anpassung an deine Schuhe.
„Unser Ziel ist es mit sportorthopädischen Maßnahmen Bewegungsabläufe zu optimieren und Schmerzen zu eliminieren. Sport und Bewegung wird wieder zu einem Genuss.“
Katharina, Sportmotorik & Orthopädie
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